Susah Berkonsentrasi Membuat Kamu Kurang Cerdas? Ini Dia, Tips Ampuh, Cara Meningkatkan Kecerdasan Otak Agar Kamu Bisa Berkonsentrasi dan Menjadi Cerdas
Cara meningkatkan kecerdasan otak. Otak merupakan bagian dari anggota tubuh yang sangat penting. Karena otak merupakan pusat dari tempat berfikir yang mengatur seluruh anggota tubuh kita. Dan otak juga sangat mempengaruhi bagian tubuh kita yang lain.
Otak dalam tubuh manusia akan mengirimkan pesan kepada seluruh anggota tubuh yang lainnya tentang suatu hal yang hendak dilakukan. Sehingga otot ataupun anggota tubuh lainnya, akan menangkap pesan dan akan melakukan pesan yang dikirim oleh otak.
Lalu, Bagaimanakah Cara Meningkatkan Kecerdasan Otak Menurut Pakar Energi Aura?
Cara meningkatkan kecerdasan otak. Otak merupakan bagian dari anggota tubuh yang sangat penting. Karena otak merupakan pusat dari tempat berfikir yang mengatur seluruh anggota tubuh kita. Dan otak juga sangat mempengaruhi bagian tubuh kita yang lain.
Otak dalam tubuh manusia akan mengirimkan pesan kepada seluruh anggota tubuh yang lainnya tentang suatu hal yang hendak dilakukan. Sehingga otot ataupun anggota tubuh lainnya, akan menangkap pesan dan akan melakukan pesan yang dikirim oleh otak.
Sebenarnya ada banyak sekali cara meningkatkan kecerdasan otak yang bisa kamu lakukan. Namun kali ini, dalam artikel ini, kamu akan mendapatkan cara yang tepat dalam meningkatkan kecerdasan otakmu langsung dari pakar energi aura. Sehingga kamu menjadi lebih cerdas dan memiliki daya ingat yang bagus.
1. Perbanyak Konsumsi Air Putih
Cara meningkatkan kecerdasan otak yang pertama adalah dengan perbanyak konsumsi air putih. Tahukah kamu jika dengan mengkonsumsi cukup air putih bisa membuat kamu menjadi lebih sehat, bahkan kamu juga memiliki otak yang cerdas.
Dengan kondisi tubuh yang tidak kekurangan cairan, maka otak kamu bisa bekerja dengan baik. Dan kamu bisa memiliki daya ingat dan kecerdasan yang baik.
2. Milikilah Tujuan Hidupmu Sebelum Melakukan Aktivitas
Cara meningkatkan kecerdasan otak yang pertama adalah dengan perbanyak konsumsi air putih. Tahukah kamu jika dengan mengkonsumsi cukup air putih bisa membuat kamu menjadi lebih sehat, bahkan kamu juga memiliki otak yang cerdas.
Cara meningkatkan kecerdasan otak yang kedua adalah dengan cara memiliki tujuan hidup sebelum melakukan aktivitas. Loh apa hubungannya memiliki tujuan hidup sebelum melakukan aktivitas dengan meningkatkan kecerdasan otak?
Iya, sangat berhubungan sekali, karena dengan memiliki tujuan hidup maka kamu bisa memetakan keadaanmu sekarang ini. Kemudian kamu bisa memikirkan bagaimana keadaan sekarang menjadi keadaan yang bisa kamu inginkan sesuai dengan tujuan hidupmu.
Bagaimana caranya untuk bisa memiliki tujuan hidup sebelum melakukan aktivitas? Misalkan : saat ini kamu mendapatkan nilai 60, sedangkan kamu ingin mencapai tujuan mencapai nilai 100. Tentu saja saat ini kamu akan berfikir bagaimana caranya agar kamu bisa mencapatkan nilai 100? Kamu akan mulai berfikir dan melakukan cara dan strategi bagaimana carannya untuk bisa mendapatkan nilai 100. Inilah cara yang bisa membantumu untuk meningkatkan kecrdasanmu.
3. Istirahatlah Yang Cukup
Otak sama dengan tubuh, jika tubuh kamu lelah, maka otak juga akan lelah dan tidak akan mudah untuk berkonsentrasi apalagi mengingat sesuatu. Nah, dengan beristirahat yang cukup, maka tubuh dan otak akan kembali segar dan fress untuk menghadapi sesuatu seperti mengingat atau berfikir.
Cara inilah yang bisa membantu kamu untuk meningkatkan kecerdasanmu yaitu beristirahatlah dengan cukup.
4. Selalu Sarapan Pagi Sebelum Beraktivitas
Cara meningkatkan kecerdasan otak yang keempat adalah dengan cara selalu sarapan pagi sebelum beraktivitas. Hai, tahukah kamu jika dengan sarapan pagi kamu bisa cerdas lho. Sarapan pagi merupakan asupan gizi pertama untuk melakukan banyak aktifitas disiang harinya.
Sarapan pagi ternyata sangat mempengaruhi kinerja otak lho. Sarapan pagi telah terbukti dapat meningkatkan daya konsentrasi, daya ingat, kinerja mental serta mood kita. Orang yang membiasakan sarapan pagi akan mendapatkan asupan glukosa yang emnjadi sumber utama energi dalam tubuh.
Sarapan pagi akan menggantikan glukosa dalam tubuh yang telah berkurang setelah tubuh tidak diisi selama 8 sampai 12 jam karena tidur. Nah oleh karena itu biasakanlah sarapan pagi sebelum jam 9 agar otak bisa bekerja dengan baik dan dapat meningkatkan kesecerdasannya serta meningkatkan kesehatan tubuhmu.
5. Meditasi
Tahukah kamu ternyata dengan meditasi tidak hanya membuat kamu tenang, dan lebih mudah berkonsetrasi lho. Ternyata dengan melakukan meditasi bisa mengasah otak kamu untuk bisa berfikir jernih dan ini merupakan cara meningkatkan kecerdasan dengan baik dan mudah.
Kamu bisa melakukan meditasi setiap harinya atau setiap pagi ketika kamu bangun tidur. Hal ini bisa membuat kamu tenang, nyaman dan mudah berkonsentrasi dalam segala kegiatanmu sehari-harinya. Dengan melakukan meditasi juga, kamu akan memiliki aura kecerdasan yang bagus.
Baik, kelima cara meningkatkan kecerdasan diatas bisa kamu lakukan untuk meningkatkan kecerdasanmu. Baik, semoga artikel kali ini dapat bermanfaat untuk kamu semuanya. Jika masih ada masalah, kamu bisa berkonsultasi langsung dengan Ratu Aura : 081215999501/0816964501
